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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
失眠是否需要做手术也是需要根据病情的严重程度以及病因来决定。大部分的患者出现失眠是不需要做手术治疗的，因为手术治疗是有一定的风险性，可能会导致脑出血或者是脑梗塞等情况。手术后一旦发生脑出血，患者可能会面临瘫痪在床上，所以手术要谨慎。导致患者出现失眠的因素是比较多的，例如思虑过度、神经出现了问题，如果是轻微的患者可以吃药调理治疗，必要的时候可以咨询心里医生，都能够很好的改善失眠，如果失眠比较严重，需要根据检查的结果对症性的调理。
失眠患者每天注意的事项
1、每天可以参加户外运动，这样能够提高睡眠的质量，同时要保持生活在安静的环境中，晚上喝一杯热牛奶，都能够很好的缓解失眠的情况，注意采用自我催眠的方式。病情严重时要及时的做头部的ct检查，看是否是颅内出现病变，在对症性的治疗。
2、注意释放压力，不要过度的紧张，多和朋友、家人沟通，减轻思想负担，保持好的心情，尤其思想不要过于繁重，每天掌握好睡眠的时间，即使睡不着也要闭目养神。
3、饮食上不要吃过于油腻、辛辣、过咸的食物，吃一些核桃、花生等，有利于睡眠。
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