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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
长智齿的过程通常是一个漫长的过程，从智齿初生开始到完全长出来可能需要几年的时间。在这个过程中，有一些常见的问题，比如牙龈肿痛、感染等，可采取一定的应对措施。
解决牙龈肿痛的问题，首先需要保持口腔卫生的良好。每天刷牙至少两次，使用软毛刷头，并注意用温和的方式刷牙，避免对牙龈过度刺激。定期使用牙线、牙线棒或漱口水等进行牙齿清洁，防止食物残渣在牙龈间滞留引发感染。
除了保持好口腔卫生外，还可以尝试用温开水加少量盐溶液漱口，这有助于减轻炎症和消肿。同时，可以在疼痛区域轻轻按摩，促进血液循环，缓解疼痛。
如果牙龈肿痛严重且持续，建议尽快就医。医生可以通过全面的口腔检查来确定导致牙龈肿痛的原因，并提供相应的治疗方案。如果发现感染，可能需要通过抗生素治疗来消除感染。
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