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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
人的耳朵由外耳、中耳和内耳三部分组成。外耳包括耳廓和外耳道，中耳包括鼓膜和听小骨，内耳包括前庭、半规管和耳蜗。通常所说的“耳朵”其实是指外耳和中耳。
掏耳朵是一种日常生活中常见的护理行为，但如果不正确地进行，可能会导致耳朵受伤或耳道感染。所以需要用正确的方法来清洁耳朵。
首先，需要准备一些工具。通常可以使用棉签或者折叠棉纱。在使用任何工具之前，一定要确保它们是干净的。使用干净的手来操作或者煮沸消毒工具。
其次，可以使用一些方法软化耳朵中的硫磺或者耳垢，以便更容易地将其取出。可以在药店购买专门软化耳垢的溶液，也可以使用一些家庭方法，比如滴入温水或者生理盐水。
接下来，轻轻地将工具插入耳朵中。在这里，一定要非常小心，不要用力插入或者转动工具。耳朵的内部组织十分脆弱，过度的力量或者摩擦可能会导致伤害。在使用工具时，应该专注于耳朵外部的区域，而不是深入内部。不要插入耳朵的深处，这可能会推动耳垢更深，或者损伤耳朵内部的组织。
最后，用棉球轻轻地擦拭耳朵外部，将软化的耳垢擦除。尽量避免使用力量，以免引起过度刺激或者耳朵受伤。
总之，掏耳朵是一种需要小心谨慎的护理行为。务必使用干净的工具，轻柔地操作，避免插入耳朵深处，并减少频繁性地掏耳朵。如果有问题，及时就医是最好的选择。
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