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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
月经期间胸痛是比较常见的现象，通常是雌激素和孕激素水平的变化引起的，采取以下措施有助于缓解症状：
1、使用热敷或冷敷：将热水袋或冰袋放在胸部上，可以减轻疼痛和不适感。
2、穿着合适的内衣：选择合适的内衣可以提供足够的支撑和舒适度，减少胸部的运动和摩擦。
3、避免过度运动：过度运动可能会加重胸部的不适感和疼痛，因此应该避免剧烈运动或重体力劳动。
4、注意饮食：饮食中应尽量避免摄入过多的咖啡因、盐分和脂肪等刺激性食物，以免加重症状。
如果以上方法无法缓解症状，或者胸痛过于严重，建议咨询医生进行进一步检查和治疗，采取针灸、按摩等方法进行治疗。
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