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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈经常出血，可能是说明身体缺维生素C。但也可能其他原因引起的。
维生素C是一种重要的营养素，对于维持身体健康和预防疾病具有重要作用。可以促进胶原蛋白的合成，有助于保持血管弹性和强度，同时也是一种强效的抗氧化剂，可以帮助清除自由基，减少氧化损伤。如果身体缺乏维生素C，可能会导致牙龈出血、牙齿松动、牙龈肿胀等症状。
除了缺乏维生素C外，其他因素也可能导致牙龈出血，例如，口腔卫生不良、牙周炎、刷牙过度或使用硬毛刷等，因此可到医院就诊，查明具体原因，并遵医嘱选择合适的方法改善。
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