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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙缝疙瘩是指牙齿之间的缝隙中出现的小肿块，通常是由于食物残渣、细菌和牙菌斑在牙齿表面积累而引起的，消除牙缝疙瘩的方法有刷牙、使用牙线、定期洗牙、药物治疗、手术切除等。
1、刷牙：每天至少刷两次牙，每次刷牙时间不少于两分钟。使用软毛牙刷和温和的牙膏，轻轻地按摩牙齿和牙龈，以去除食物残渣和细菌。
2、使用牙线：使用牙线可以有效地清除牙齿之间的食物残渣和细菌。将牙线轻轻地穿过牙齿之间的缝隙，来回移动几次，然后取出。
3、定期洗牙：定期到口腔医生处进行洗牙可以彻底清除牙齿表面的菌斑和牙石，预防龋齿和其他口腔问题的发生。
4、药物治疗：如果牙缝疙瘩是由于炎症引起的，可遵医嘱使用甲硝唑片、含漱康复新液等药物，减轻炎症反应，促进牙龈组织的修复和再生，消除牙缝疙瘩。
5、手术切除：对于较大的、药物治疗无效或者影响口腔功能的牙缝疙瘩，通过手术直接将其切除。同时，对周围的组织进行修整，恢复正常的口腔解剖结构和功能。
发现牙缝疙瘩应及时就医，明确病因，根据病情选择合适的治疗方法。
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