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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
青春期时期，女性激素水平的变化会影响乳房的发育，同时胸部周围的皮肤也会受到这些激素的影响会出现胸部下垂有颗粒感。
1.激素变化：在青春期，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致乳房组织增生和脂肪分布不均，从而导致胸部下垂和颗粒感。
2.不良姿势：长时间低头看手机或电脑、驼背等不良姿势也会影响胸部的形态，使其下垂并出现颗粒感。
3.缺乏运动：缺乏运动会导致肌肉松弛，使胸部失去支撑力，从而下垂并出现颗粒感。
胸部下垂有颗粒感是青春期女性常见的问题之一，但通过合理的饮食、适当的运动、正确的姿势以及使用支撑型内衣等方法可以有效改善这一问题。
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