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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳后神经一跳一跳的痛可能是暂时性的也可能是长期的，通常与肌肉紧张、颈椎病、中耳炎、牙周炎、神经性耳聋等原因有关。
1.肌肉紧张：长时间保持同一姿势或过度使用颈部和肩部肌肉可能导致肌肉紧张或疲劳，从而引起耳后神经疼痛。
2.颈椎病：颈椎病可能会导致神经受压，从而引起耳后神经一跳一跳的痛。其发生可能与年龄、长期不良姿势等原因有关。
3.中耳炎：中耳炎是一种常见的耳部疾病，中耳炎的病变可能会导致耳后神经受压或受损，引起疼痛和不适。
4.牙周炎：口腔和面部的神经与耳朵相连，患有牙周炎时，可能会影响到耳朵周围的神经。
5.神经性耳聋：神经性耳聋是一种由于耳内神经受损引起的耳聋，可能会伴随着耳后神经痛。
建议在日常生活中保持正确的坐姿和站姿、避免长时间低头或屏幕前工作、适当的运动、颈部按摩等，都可以帮助缓解耳后神经的疼痛。如果情况严重，建议及时就医。
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