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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
一般来说，含氟漱口水时，每天使用一次，非含氟漱口水每天使用两次，早晚各一次。
使用漱口水的时间也需要注意。一般来说，使用漱口水的时间应该在刷牙后30分钟左右。因为刷牙后，牙齿表面会残留一些食物残渣和细菌，如果立即使用漱口水，可能会将这些细菌冲刷掉，导致口腔内的细菌数量增加。而等待30分钟后，牙齿表面的细菌已经被牙膏中的氟化物杀死或抑制，此时使用漱口水可以更好地发挥其清洁作用。
此外，使用漱口水的时间也不宜过长。一般来说，每次使用漱口水的时间应该控制在30秒到1分钟之间。过长的漱口时间可能会导致口腔内的水分过多，影响唾液的分泌和口腔的自我清洁功能。
漱口水的使用方法也需要注意。使用时应该先将漱口水倒入口中，然后用力漱口，使漱口水能够充分接触到口腔内的各个部位。同时，还应该尽量避免将漱口水吞入胃中，以免对胃肠道造成刺激。
总之，漱口水可以有效清洁口腔等问题，但也需要注意以上事项。
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