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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌头乱弹是一种常见的语言障碍，表现为在说话时不自觉地重复某些音节或单词。这种现象通常发生在儿童时期，但也可能持续到成年。以下是一些解决方法。
首先，需要进行舌部肌肉的锻炼，可以通过舌鼓、吹口琴等练习来增强舌部肌肉力量和协调性。
其次，可以寻求专业的发音治疗师进行训练。发音治疗师可以根据个人的情况设计相应的练习方案，通过有针对性的训练来改善舌头乱弹问题。
此外，注意口腔卫生和保持良好的咀嚼习惯，这有助于改善口腔结构和舌头的运动协调性。
另外，也可以通过观察良好发音者的嘴部运动来模仿，积极进行反复训练，逐渐改进舌头的发音能力。此外，多参与发音训练、朗读、演讲等活动，提高发音的频率和质量。
总之，舌头乱弹是一种比较常见的语言障碍，需要根据具体情况采取相应的治疗方法。
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