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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌抵上颚是一种不正确的口腔姿势，也被称为舌离合不正确。正常情况下，舌头应该轻轻触碰到上颚的后面，这有助于口腔和面部肌肉的发育和功能。然而，如果舌头一直处于压迫上颚的位置，就会影响咀嚼、吞咽和言语等生理功能。
舌抵上颚可能是由于口腔肌肉的不正确使用或者习惯性的口腔姿势造成的。这可能会导致一系列问题，包括牙齿排列不齐、咀嚼困难、发音困难、面部肌肉不正确发育等。而且，如果不及时纠正，这种不正确的口腔姿势可能会对口腔健康和整体健康造成更多影响。
一种常见的治疗方法是进行口腔肌肉训练。这包括通过口腔锻炼器材或者口腔肌肉训练来调整舌头的位置和动作。通过正确的口腔肌肉训练，可以帮助舌头回到正确的位置，从而改善口腔肌肉功能和口腔姿势。另外，如果舌抵上颚是由于习惯性的口腔姿势造成的，那么需要通过改变不良习惯来纠正问题。这可能需要一定时间和耐心，但只要能够持之以恒，就可以逐步改变不正确的口腔姿势。
总之，舌抵上颚是一种不正确的口腔姿势，需要及时纠正。如果有这方面的困扰，建议及时就医，寻求专业的口腔治疗建议。
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