血糖是指人体血液中的葡萄糖，人体组织中细胞所需的大部分能量几乎都来自葡萄糖。如果血糖过高，则意味着大部分葡萄糖在血液中，容易发生代谢性疾病，例如糖尿病、高血糖等疾病。代谢性疾病会导致人体内其他器官出现功能的障碍，以及各种并发症，并严重影响患者的生活质量和生命健康。但如果血糖过低，人们也容易发生低血糖、反应迟钝等心脑血管的疾病，对患者的生活质量和正常寿命造成相应的影响。
孕妇降血糖有效食物有哪些
1、一般情况下，孕妇降低血糖最有效的食物主要是孕妇合理的控制饮食，以进食清淡的食物为主，少吃含糖相对较高的食物，同时少吃淀粉含量较高的食物。可以适当的多吃新鲜的蔬菜和水果，例如茼蒿、山药、西红柿、小白菜等。
2、日常生活中需要适当的多喝热水，避免饮用含糖过多的饮料。保证合理的饮食和均衡饮食搭配，从而保持均衡的营养，少吃辛辣、生冷、油腻性的食物。并养成良好的生活习惯，保证充足的休息时间，不要过度劳累，避免感冒的发生和长期熬夜。情绪上避免过度的焦虑、担忧，保持积极乐观的心态。孕妇可以定期到正规的医院进行相应的检查，从而保证孕妇和胎儿的生命健康。
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降血糖最有效5种食物
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起的作用。糖尿病长期存在高血糖症状，会导致身体各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能... 详细»
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降血糖的食物
当血糖值高于正常范围即为高血糖。人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素与环境因素的共同作用下，两大调节功能发生紊乱，就会出现血糖... 详细»
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翻白草降血糖有效？
翻白草是一种中药材，它没有明显的降糖功效，但它可用于高血糖的预防，能提高人体自身免疫力，具有辅助降糖的作用，在一些中成降糖药物里面常含有翻白草的成分。该药物有一定的禁忌，用药过多可能对肝肾造成损害，故... 详细»
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