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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生做保健操有一定作用。
乳腺增生保健操通过一系列的体操动作，能够改善乳腺组织的血液循环，增加乳腺的氧气供应，促进乳腺组织的新陈代谢。这有助于减轻乳腺增生引起的乳房不适和疼痛等症状。另外，乳腺增生保健操还能够增强胸部的肌肉力量，改善胸部形态，使乳腺更加均匀，减少结节的形成。因此，乳腺增生保健操在缓解乳腺增生症状方面是有一定效果的。
总之，乳腺增生保健操对于预防和治疗乳腺增生具有一定的帮助作用。但是需要注意的是，保健操并不能完全替代医生的治疗方案，如果出现严重的症状或者疑似乳腺癌的情况，应及时就医并接受专业治疗。
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