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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺切除术后的饮食应该以清淡、易消化、营养丰富为原则。以下是一些建议：
1.高蛋白食物：手术后需要大量的蛋白质来帮助身体修复和恢复功能。建议选择瘦肉、鱼、豆类、蛋类等富含蛋白质的食物。
2.新鲜蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。建议选择深色蔬菜如菠菜、胡萝卜、西兰花等，以及富含维生素C的水果如柑橘、草莓、猕猴桃等。
3.全谷类食品：全谷类食品含有丰富的膳食纤维和复合碳水化合物，有助于维持血糖稳定和提供能量。建议选择糙米、全麦面包、燕麦片等。
4.低脂乳制品：低脂乳制品富含钙质和维生素D，有助于骨骼健康。建议选择脱脂牛奶、酸奶等。
需要注意的是，每个人的身体状况和手术情况都不同，因此在制定饮食计划时应咨询医生或营养师的建议。此外，术后还应注意适量饮水，保持水分平衡。
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