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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺排毒按摩是一种常见的乳房保健方法，一般乳腺排毒通过按摩效果较好。
乳腺排毒按摩是其中一种常见的方法，可以通过按摩乳房，刺激淋巴液循环，加速代谢废物的排出，从而达到较好的排毒效果。而且按摩可以直接作用于乳房组织，通过适当的力度和手法刺激乳腺，促进乳腺分泌物的排出，有助于清除乳腺内的淤积物，保持乳腺的畅通。
需要注意手法、频率和持续时间的把握，同时结合个体情况和其他保健措施综合考虑，才能达到较好的效果。另外，如果存在乳腺问题或者疾病，不建议自行进行按摩，可到医院在医生的指导下操作。
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