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李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科
血小板是有一个正常范围的，低于或者高于正常范围都是不正常的，正常成人外周血中血小板的数量是10~30万\/mL，低于10万\/mL就是血小板减少。血小板低的患者在生活中会容易出血，所以患者在平时生活中一定要格外小心，以免出现碰撞导致出血。
血小板低的注意事项
1、血小板低的患者由于容易出血，所以平时的时候需要注意绝对卧床休息，避免碰撞，保持大便通畅，便秘可能导致肛裂出血，如有大便困难，可予以开塞露或其他润肠通便药物治疗。
2、饮食上以软、流质的食物为主，以免引起口腔或上消化道黏膜出血，应避免进食坚果、饼干等粗糙、坚硬的食物。要密切关注皮肤、口腔黏膜等是否有出血表现，以及大、小便的颜色。
3、要针对引起血小板减少的具体疾病进行相应的护理，比如常见的再生障碍性贫血、急性白血病等疾病，这时候就要加强口腔护理，保持口腔卫生，经常应用漱口水漱口。
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