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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳纤维瘤是一种发生在乳房中的良性肿瘤，其治疗方式主要包括手术切除。手术后需要进行一定的康复护理，以促进伤口的愈合和复原。
1.伤口的护理：如果发现伤口有异常出血、渗液、红肿等情况，应及时就医。同时，患者在洗澡时要避免直接接触伤口，保持伤口的干燥和清洁，防止感染。
2.饮食方面：手术后要遵循医生的建议，保持均衡的饮食，增加蛋白质和维生素的摄入，促进伤口的愈合和恢复。
3.适当锻炼：手术后需要遵循医生的建议，适当的锻炼乳房肌肉，以提高血液循环和促进伤口愈合。锻炼可以包括深呼吸、肩部运动等简单的运动。在锻炼时要注意保护乳房，避免过度用力。
4.定期复查：手术后可能需要定期复查乳房，确保伤口的愈合情况正常。医生可能会建议进行乳房的按摩，以防止乳痛和疤痕形成。按摩时要轻柔且有规律，避免过度刺激乳房。
手术后要避免抬重物、过度用力、弯腰等动作，以免对伤口造成伤害。如果恢复过程中遇到困难或问题，应及时向医生咨询和寻求帮助。
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