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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房是女性身体中一个非常重要的部位，不仅仅与美观有关，更与生理健康密切相关。适当揉一揉乳房是可以的。
首先，乳房的生理结构是由乳腺组织、脂肪组织和结缔组织构成的。乳腺组织是乳房最主要的组成部分，它是产生乳汁的重要器官，而脂肪组织则是包裹在乳腺组织周围的脂肪。在生理上，乳房有许多血管和淋巴管通过乳房，这些血管和淋巴管的运行负责了乳房的灌输和代谢，为其提供了养分和能量。而关于揉乳房，通过揉动乳房的方式，有助于促进血液循环和淋巴循环，同时也可以帮助乳汁的分泌，保持乳房的适当形状。
其次，乳房的按摩也有助于减轻乳房疼痛和不适，特别是在月经周期中，很多女性会出现乳房胀痛的情况，通过适当的按摩可以减轻这种不适。此外，乳房按摩还可以帮助防止乳腺增生和乳腺炎等乳腺疾病的发生，因为按摩有助于疏通淋巴管，减少乳腺组织的水肿和充血，有助于保持乳腺组织的正常状态。
总的来说，乳房适量的按摩有益于保持其健康和美观，但是方法和力度都需要正确。如果有乳房不适或者异常情况，应该及时就医，并遵循医生的指导进行处理。
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