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糖尿病人能吃甜味剂吗

来源:医联媒体

甜味剂一般是指能赋予食物甜味的一种食品添加剂,按照营养价值主要分为营养性甜味剂和非营养性甜味剂这两类,按照甜度来分还可以分为低甜味剂和高甜度甜味剂,按照来源来分又可以分为天然甜味剂和人工合成甜味剂。一般的甜味剂安全性都比较高,主要有使人的味觉变好、稳定性高、水溶性好的特点。日常生活中的一些糕点、饮料制作过程中都会添加一点甜味剂,但是糖尿病病人是一定不能吃的,无论是低甜味剂还是高甜味剂。因为患者当吃这些含甜味剂食物的时候,就会引起血糖的快速增长,导致人体血糖失衡。

糖尿病人可以吃哪些食物

1、南瓜:因为南瓜不仅有着补中益气,增强肝肾细胞再生能力的功效,还可以促进人体的胰岛素的分泌,增加糖尿病患者体内的胰岛素,从而对糖尿病有不错的防治效果。

2、冬瓜:冬瓜是富含钙、磷、铁以及多种维生素,而且冬瓜的含脂肪量极低,适宜水肿、脚气和糖尿病等疾病的患者食用。

3、苦瓜:苦瓜虽然吃着苦,但是它能够分泌大量的胰岛素物质,而且还有降低血糖的作用。经常吃苦瓜有利于糖尿病,苦瓜还有着清热、去火、消炎和美容皮肤的作用。

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