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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
男生的变声期通常在12-16岁之间开始，持续的时间因人而异，但大多数男性在18-21岁左右结束。
在变声期开始时，男孩的声音会变得更低沉、更粗糙。这是因为喉部的软骨和肌肉开始发育，导致声带的长度和厚度增加。这个过程可能会持续几年，期间男孩的声音可能会不稳定，甚至有时会突然变得很高。
变声期结束后，男孩的声音通常会变得更加稳定和成熟。然而，这并不是一个固定的时间表，每个人的身体都是不同的，所以变声期的持续时间也会有所不同。有些男孩可能在16岁时就已经结束了变声期，而有些男孩可能在21岁之后仍然在进行这个过程。
建议在变声期期间，需要注意保护好自己的嗓子，避免大声喊叫或长时间说话，这些都可能对嗓子造成损伤。同时，保持充足的水分摄入，因为缺水可能会使嗓子变得更加干燥和不适。
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