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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
流涎水，也称为口水过多或唾液分泌过多，是一种常见的生理现象。然而，如果流涎水的情况持续存在或者过于严重，可能会对日常生活造成一定的困扰。以下是一些方法来应对流涎水的问题：
1.保持口腔卫生：良好的口腔卫生习惯有助于减少流涎水。每天刷牙两次，使用漱口水，定期去牙医检查，以及避免吸烟和过量饮酒都有助于改善口腔健康。
2.吞咽训练：进行吞咽训练可以帮助改善流涎水的症状。尝试将舌头放在上颚，然后轻轻地吞咽几次。此外，还可以尝试将一小勺糖浆涂在舌头上，然后用舌头将其推向喉咙，以刺激吞咽反射。
3.饮食调整：避免过多摄入刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜等，这些食物可能会刺激唾液腺分泌更多的唾液。同时，尽量选择易于咀嚼和吞咽的食物，以减轻吞咽时的不适感。
除此之外，对于严重的流涎水问题，建议进行手术治疗。手术方法包括神经切断术、腺体切除术等。
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