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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
由于流产后身体虚弱和免疫力下降，容易引发各种疾病，其中包括鼻炎。若流产后出现鼻炎需要加强护理工作，比如鼻腔清洁、湿润鼻腔、饮食调理、注意居室卫生、适当锻炼等。
1、鼻腔清洁：定期使用生理盐水或鼻腔洗液清洁鼻腔，能够去除鼻腔中的污垢和分泌物，减少细菌和病毒引起的感染。
2、湿润鼻腔：建议使用蒸汽吸入或鼻喷雾等方式保持鼻腔湿润，可以防止鼻腔黏膜干燥和炎症。
3、饮食调理：饮食上需要避免辛辣、油腻及刺激性食物，多摄入新鲜的水果、蔬菜和富含维生素的食物，良好的饮食能够增强身体免疫力，促进鼻部健康恢复。
4、注意居室卫生：流产后需要注意休息，因此要保持室内空气流通，避免积尘和细菌滋生。
5、适当锻炼：流产后应当避免过度劳累，可以根据自身情况适当运动，能够增强体质，提高身体免疫力，有助于预防鼻炎的发生和发展。
若流产后鼻炎较为严重，需要及时去医院就诊，积极配合医生的治疗工作，同时注意鼻腔内部的卫生，保持良好的卫生习惯。
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