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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
咬嘴巴里的肉是一个很常见的习惯，这种习惯通常属于口腔自我伤害行为，以下是以下可能引发这种行为的原因：
1、焦虑和紧张：一些人在感到焦虑、紧张或者压力大的情况下会出现咬嘴的习惯。这样做可以分散注意力和释放压力，但长期下来却会造成口腔组织受损，甚至引发口腔感染等问题。
2、干燥口腔：口腔干燥可能会导致口腔黏膜薄弱，容易受到伤害。长时间的干燥口腔可能会让人感到口腔不适，从而引发咬嘴的情况。
3、缺乏维生素和矿物质：缺乏维生素和矿物质也可能导致口腔黏膜薄弱，容易受到伤害。因此，有些人在缺乏维生素和矿物质的情况下可能会出现咬嘴的习惯。
请注意，咬嘴的习惯可能会给口腔健康带来一些问题，因此有必要就医寻找原因，并尝试改善这一习惯。通过寻找替代品、心理疏导和维持口腔健康等方法，可以逐渐减少咬嘴的行为，从而保护口腔健康。
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