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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
快来姨妈是指快来月经。快来月经前胸胀疼是一种常见的生理现象，通常在月经来临前一周左右开始出现。当快来月经前胸胀疼，可能是激素变化、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿的原因导致，需要就医检查并治疗。
一、原因
1.激素变化：在月经周期中，卵巢会分泌雌激素和孕激素等激素，而这些激素的变化，可能会导致乳房组织肿胀和疼痛。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病，会出现乳房胀痛、肿块等。在月经周期中，乳房会经历周期性的变化，导致乳腺增生。且这种情况下，乳房会在月经前变得更加肿胀和敏感，一碰就会感到疼痛。
3.乳腺炎：乳腺炎是乳腺组织的感染，常伴随着乳房肿胀和疼痛。如果患有该疾病，可能会出现乳房红肿、发热、胸胀疼痛等症状。
4.乳腺囊肿：乳腺囊肿是乳房中的小囊泡状结构，通常是良性的。在月经周期中，囊肿可能会变得更加明显，导致乳房胀疼一碰就疼。
二、治疗
1.佩戴合适的文胸：可以选择穿着舒适的文胸，提供一定的支撑，减轻乳房的疼痛感。
2.局部热敷：在乳房胀痛的时候，可以用热毛巾或热水袋轻轻敷在乳房上，每次15-20分钟，多次反复，缓解疼痛和舒缓肌肉。
3.饮食调节：可以避免摄入过多的咖啡因和盐分，增加富含维生素B6和镁的食物摄入量，如鸡肉、鱼类、豆类等，减轻乳房不适。
4.适当运动：可以适当的进行运动，如散步、瑜伽等，促进血液循环，缓解乳房胀痛。
5.药物治疗：可以在医生的指导下，服用乳癖消片、甲硝唑片、阿司匹林片等药物治疗。
总之，快来月经前胸胀疼，可能是以上原因导致，通过相应治疗可以缓解症状，如果出现胸胀疼的情况比较严重，建议及时就医，进行相应检查并治疗，缓解不适症状。
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