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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
怀孕指妊娠。妊娠后乳头变大变硬是正常的生理现象，这是由于孕激素的作用导致的，可以采取以下措施缓解症状：
1.穿合适的内衣：选择选择柔软、透气、舒适的棉质内衣，以提供足够的支撑和保护，避免乳房受到过度挤压或摩擦。
2.避免刺激：避免使用过于紧身或粗糙的衣物，以及避免使用含有化学物质的洗涤剂或香皂清洗乳房，防止产生刺激，导致乳头更加敏感和疼痛。
3.冷敷：若出现不适症状，可以使用冰袋或冷毛巾轻轻地敷在乳头上，缓解疼痛和肿胀。
4.按摩：轻轻地按摩乳房可以帮助促进血液循环和淋巴流动，从而减轻不适感。
妊娠后乳头变大变硬是正常的生理现象，不必过于担心。如果出现异常情况或症状加重，应及时咨询医生进行诊断和治疗。
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