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糖尿病人能不能喝玉米粥

来源:医联媒体

糖尿病患者不宜喝玉米粥,玉米粥是玉米磨成粉末,煮成的粥,是含糖量高的食物,玉米粥含有亚油酸、维生素和矿物质,糖尿病患者食用后容易引起血糖升高。糖尿病患者应注意尽量少吃粥类食物,不利于糖尿病的调理和治疗。在饮食上应少食多餐饮食,多吃富含维生素食物的蔬菜水果,糖尿病患者还应忌食油腻食物和高胆固醇食物,坚持运动,按时服药,注意休息。

糖尿病患者不能吃什么

1、辛辣的食物:糖尿病患者多易饥饿,口渴容易多饮,阴虚,干热属性的食物需要少吃,如辣椒、生姜、芥末、胡椒等辛辣食物热,会加重干燥,因此糖尿病患者应避免食用这种调料。

2、含糖食物:主要是指含有大量单糖如葡萄糖、蔗糖的食物,因为含有大量的糖,直接影响血糖的稳定性,对疾病非常有害。

3、高热量食物:花生、瓜子、松子、核桃等坚果类食物热量高,糖尿患者不常吃,即便食用少量为佳。

4、不宜饮酒:酒精热量比较高,而酒精需要通过肝脏代谢,长期饮用会增加肝脏的负担,也容易使血脂升高,对于使用胰岛素的糖尿病患者来说,如果空腹饮用,很容易发生低血糖,所以糖尿病人最好尽量不要饮酒

5、易使血脂升高的食物:糖尿病患者也要注意自身的血脂情况,有的会引起血脂升高的食物,如猪油、奶油、脂肪等胆固醇含量高的食物也要少吃。

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