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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
喝奶会喉咙痛持续几天有很多的影响因素，比如过敏反应、饮用冷奶、酸奶或浓度较高的奶制品、喉部感染或炎症等。具体原因分析和处理措施如下：
一、原因
1.过敏反应：某些人对乳制品中的乳糖或乳蛋白过敏，摄入后会引发过敏反应，包括喉咙痛、咳嗽、打喷嚏和鼻塞等症状。
2.饮用冷奶、酸奶或浓度较高的奶制品：冷却后的奶制品可能刺激喉部黏膜，引发炎症和不适感。酸奶或浓度较高的奶制品可能具有更强的刺激性，对喉咙黏膜造成更大的负担，从而导致喉咙痛。
3.喉部感染或炎症：细菌或病毒感染喉部会引发炎症，导致喉咙痛、咳嗽和声音嘶哑等症状。这种感染一般会持续几天，但严重的喉部感染可能需要更长时间才能完全康复。
二、处理措施
1.避免饮用可能引起喉咙痛的奶制品：比如冷奶、酸奶等。选用温热的饮品来替代奶制品，如温开水、温茶或温汤。
2.多饮水：可以适量喝一些温开水、蜂蜜水或柠檬水，以缓解喉咙痛和炎症。
3.避免过度用力喉部：避免大声喊叫、喧哗和长时间说话等活动，以免加重喉部疼痛和炎症。
4.休息充足：合理安排作息时间，提高免疫力，有助于缓解喉咙痛和促进康复。
如症状持续严重或出现其他不适，建议咨询医生进行进一步检查和治疗。
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