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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其主要症状就是频繁打喷嚏和流清水鼻涕。以下对其提出一些缓解建议：
1.药物治疗：包括抗组织胺药物、激素喷雾剂和抗过敏药物等。抗组织胺药物可以减少过敏反应引起的瘙痒感和鼻塞，抗过敏药物可以减轻过敏反应过度引起的炎症反应，而激素喷雾剂可以减轻鼻腔黏膜水肿和充血。
2.非药物治疗：包括加强个人卫生、保持清洁室内和鼻腔清洗等，这些措施都可以减少过敏原的接触和刺激，减轻症状的发作。
3.预防措施：避免接触过敏原，如尽量不接触花粉、尘螨等过敏原；尽量避免潮湿和不通风的环境；还要保持个人卫生，勤洗手、勤洗脸，定期清洗换洗床上用品等。
总之，过敏性鼻炎是一种过敏性疾病，其主要症状包括喷嚏和流清水鼻涕。治疗过敏性鼻炎可以采用药物和非药物治疗，建议患者积极采取相应的预防措施和增强自身免疫力，从而减轻病情并防止复发。如果症状严重或无法缓解，建议及时就医寻求专业的医生帮助。
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