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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
过敏性鼻炎是一种常见的鼻部病症，其主要症状包括鼻涕增多、频繁喷嚏、头疼和眼睛红等。以下是针对这些症状的解读和建议：
1.鼻涕增多：过敏性鼻炎导致鼻腔内膜充血和炎症增加，从而引起鼻涕的产生增加。由于免疫系统对一些过敏原，如花粉、尘螨、宠物毛发等产生过度反应，鼻腔内膜会分泌大量的液体来清洁过敏原，进而引起鼻涕增多。建议及时清理鼻涕，保持鼻腔通畅，可使用生理盐水冲洗鼻腔，缓解鼻塞。
2.喷嚏：过敏性鼻炎会导致鼻腔和鼻腔周围组织的炎症反应，刺激神经末梢，引起频繁喷嚏。喷嚏的目的是将过敏原从鼻腔中排出。建议避免与过敏原接触，如尽量减少户外活动、保持室内空气清洁、避免接触粉尘或花粉等。
3.头疼：过敏性鼻炎患者常常会出现头疼的症状，这是因为过敏导致鼻腔充血和水肿，阻塞了鼻窦引流通道，导致鼻窦积液或感染，进而引起头疼。此外，鼻塞可能导致窦腔内的压力变化，进一步加重头疼。建议保持室内通风良好，避免过度劳累，合理安排作息时间，平时多喝水，注意饮食营养均衡。
4.眼睛红：当过敏原进入眼睛时，眼睛的免疫细胞会对其产生过敏反应，引起眼睛红肿。使用清洗眼睛的生理盐水可以帮助缓解眼部不适，还可以使用人工泪液来滋润和保护眼睛。避免揉眼睛，以免加重炎症。
总结起来，过敏性鼻炎的主要症状包括鼻涕增多、喷嚏、头疼以及眼睛红等。这些症状都是由过敏反应引起的，当过敏原进入鼻腔时，引起鼻腔粘膜的炎症反应，从而导致上述症状的出现。如果有上述症状，建议及时就医，寻找合适的治疗方法。
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