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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
复发口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，其症状包括口腔黏膜表面的疼痛、灼热感和溃疡形成。虽然大多数口腔溃疡可以自行愈合，但有些患者可能会经历多次复发。以下是一些可能有助于根治复发口腔溃疡的方法：
1.调整饮食习惯：避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等，同时增加摄入富含维生素B、C和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等。
2.控制压力：情绪紧张和压力过大可能会导致口腔溃疡的发生和复发。因此，要学会放松自己，可以通过运动、冥想等方式来缓解压力。
3.注意口腔卫生：保持口腔清洁可以减少细菌感染的风险，从而降低口腔溃疡的发生率。建议每天刷牙两次，使用漱口水清洁口腔。
4.避免过度疲劳：过度疲劳可能会削弱免疫系统的功能，使身体更容易受到感染。因此，要保证充足的睡眠时间和适当的休息。
5.使用药物治疗：口腔溃疡可以使用一些药物进行治疗，如含有苯扎氯铵或利多卡因的口腔贴片、口服抗生素等。但是需要注意的是，这些药物只能缓解症状，不能根治病因。
总之，要根治复发口腔溃疡需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施进行治疗和管理。如果情况严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业医生的建议和治疗方案。
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