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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳朵里面耳屎多引起的原因可能是遗传因素、生活因素、环境因素、疾病因素等，对健康造成影响。
1.遗传因素：有些人的体质天生就容易产生过多的耳屎，可以选择使用生理盐水清洗耳道。
2.生活习惯：长时间佩戴耳机或者使用棉签等物品清理耳朵，可能会刺激耳道皮肤过度分泌耳屎，避免使用棉签过度清洁耳朵。
3.环境因素：生活在空气湿度较低或者空气质量较差的环境中，可能会导致耳道皮肤干燥，进而增加耳屎的生成，平时生活中应该脱离不良环境。
4.疾病因素：某些疾病如耳炎等，也可能会导致耳屎过多，需要在医生的指导下通过使用抗感染药物进行治疗。
解决耳屎多的问题，首先需要避免使用棉签过度清洁耳朵，因为棉签会刺激蜡腺分泌更多的耳屎，并且容易将耳屎推进更深的耳道而难以清除，可以选择使用生理盐水清洗耳道，用温水冲洗外耳道口，然后倾斜头部，让多余的水流出，但需注意水温不宜过高，以免损伤耳道皮肤。
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