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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳道发炎是指外耳道内部发生炎症，常见症状包括耳朵疼痛、发痒、红肿、耳屎增多等。以下是一些应对耳道发炎的方法和建议：
1.保持耳朵干燥：避免让水进入耳朵，尤其是游泳或淋浴时。使用耳塞或棉花球可以帮助防止水进入耳朵。
2.清洁耳朵：轻轻地用温水和肥皂清洗耳朵外部，但不要将棉签或其他物品插入耳道深处，以免损伤耳膜。
3.温湿敷：可使用温热毛巾或热水袋敷在耳朵上，每次约10-15分钟。有助于缓解疼痛、消肿和促进血液循环。
4.使用药物：可以使用非处方药如止痛药、消炎药或抗组胺药来缓解疼痛和炎症。如果症状严重，医生可能会开具处方药，如抗生素或抗真菌药物。
5.避免刺激：避免使用耳机或听力器等设备，以免加重症状。同时，避免吸烟和暴露在有害气体中。
6.加强免疫力：保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，可以提高身体的免疫力，减少感染的风险。
需要注意的是，如果耳道发炎持续时间较长或者症状严重，应及时就医。医生可以通过检查确定病因并给出相应的治疗方案。
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