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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
地图舌指游走性舌炎，是一种常见的口腔疾病，其特征是舌头表面出现许多小凸起，形状和大小不一，类似于地图上的山脉，可以通过保持口腔清洁、避免刺激性食物、药物治疗等方式来治疗。
1.保持口腔清洁：定期刷牙、使用漱口水等方法可以有效预防口腔疾病的发生和发展。对于患有游走性舌炎的患者来说，保持口腔清洁尤为重要。
2.避免刺激性食物：辛辣、酸甜等刺激性食物可能会刺激舌头上的小凸起，导致疼痛和不适感。因此，患有游走性舌炎的患者应该尽量避免食用这些食物。
3.使用药物治疗：医生可能会开具一些药物来缓解地图舌的症状，如口腔消炎药、止痛药等。但是需要注意的是，这些药物只能暂时缓解症状，不能根治游走性舌炎。
如果症状比较严重，需要及时去医院治疗。保持良好的心态，避免情绪激动。
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