血糖就是人体血液中所含有的葡糖糖。葡萄糖在人体中扮演着重要角色，是人体必不可少的重要成分，也是人体活动所需要的重要能量来源。人体的正常活动需要大量糖分来提供能量，提供动力。要想能够满足人体各器官和组织的需要，就必须维持血糖平衡。
血糖正常值是多少
血糖的正常值指的是人体空腹时候的血糖数值，在临床主要用来诊断糖尿病。血糖正常值：成人空腹血糖为3.9～6.1mmol／L或70～110mg／dl，成人餐后2小时血糖<7.8mmol/L 。孕妇空腹血糖为3.1～5.6mmol／L，孕妇餐后2小时血糖<8.5mmol/L 。婴儿正常血糖为3.3mmol／L或60mg／dl，大约出生两周后接近成人。老年人血糖正常值与年轻人相同。
测量血糖的注意事项
1、查空腹血糖时，检查前一晚正常进餐后，大约晚上10点以后就不能再进食和饮水，检查时间最好为早上8点~9点，空腹血糖测量，需要空腹8~10小时。
2、检测血糖前三天开始就要避免吃含糖量比较高的食物，否则可能导致血糖检测结果不准确。
3、血糖检查前要睡眠充足，强烈刺激或者睡眠不足也会造成血糖不稳定。
4、注意休息，过度劳累或者剧烈运动也会导致检测结果不准确。
5、对于服用降糖药或者接受胰岛素治疗的糖尿病患者，需要通过检查餐后血糖来观察药物疗效，所以这些患者需要正常吃药，然后做餐后血糖检查。
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