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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
积乳囊肿是一种常见的乳腺疾病，通常表现为乳房肿胀、疼痛和不适感。如果不及时治疗，可能会导致乳腺炎、乳腺增生等并发症。一些缓解积乳囊肿疼痛的方法包括热敷、冷敷、穿着合适的内衣、药物治疗等帮助改善。
1.热敷：用热水袋或毛巾在患处轻轻按摩，可以促进血液循环，缓解疼痛。每次热敷时间不要超过20分钟，每天可进行多次。
2.冷敷：用冰袋或毛巾在患处轻轻按摩，可以减轻肿胀和疼痛。每次冷敷时间不要超过15分钟，每天可进行多次。
3.穿合适的内衣：选择合适的内衣可以减轻乳房的压力，避免加重疼痛。建议选择无钢圈、透气性好的内衣。
4.药物治疗：可以使用一些消炎镇痛药物来缓解疼痛，如布洛芬片、对乙酰氨基酚片等。但是需要注意的是，这些药物有一定的副作用，应在医生指导下使用。
对于积乳囊肿疼痛的治疗，应该综合考虑多种因素，采取综合治疗措施。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医并接受专业治疗。
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