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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
吃胶囊总是卡在喉咙可能是吞咽困难、胶囊过大或过硬、姿势不正确、心理因素等原因所导致的，吃胶囊总是卡在喉咙是一种常见的问题，可能会给患者带来不适和困扰。
1.吞咽困难：有些人可能因为口腔干燥、咽喉肌肉松弛等原因导致吞咽困难。可以尝试喝一些水或含片来帮助润滑喉咙和口腔，然后再将胶囊放入口中。
2.胶囊过大或过硬：如果胶囊太大或太硬，可能会卡在喉咙中无法通过。此时可以尝试将胶囊打开，将里面的粉末倒入水中搅拌均匀后饮用或者选择其他剂型的药品。
3.姿势不正确：有些人在服用胶囊时可能没有正确的姿势，例如头部后仰不够、嘴巴张开不足等。这种情况下，可以尝试调整自己的姿势，使头部稍微向后仰，嘴巴张开到最大程度后再将胶囊放入口中。
4.心理因素：有些人可能因为紧张、焦虑等心理因素导致吞咽困难。这种情况下，可以尝试放松自己的心态，深呼吸几次，然后再进行吞咽动作。
吃胶囊总是卡在喉咙可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施来解决问题。如果经常出现这种情况，应该咨询医生，以便找到更合适的解决方案。
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