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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻炎是指鼻腔黏膜慢性炎症，当鼻炎引起脸部疼痛时，可能是因为炎症扩散到了鼻窦部位，可以通过保持鼻腔清洁、避免过敏原、多饮水、物理治疗、药物治疗等方法进行缓解。
1.保持鼻腔清洁：定期用生理盐水清洗鼻腔，可帮助清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减少炎症的发生。
2.避免过敏原：对于过敏性鼻炎患者，要尽量减少接触花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原，避免诱发鼻炎。
3.多饮水：保持充足的水分摄入，可以稀释鼻腔分泌物，减轻炎症引起的疼痛感。此外，建议在室内使用加湿器，保持空气湿润。
4.物理治疗：可以用热敷或冷敷的方式来减轻疼痛。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。冷敷则可以减轻炎症和肿胀。此外，还可以进行按摩或针灸等治疗方式，以帮助放松肌肉和缓解疼痛。
5.药物治疗：可以在医生指导下选择使用含有类固醇的鼻喷剂，能够减轻鼻腔黏膜的肿胀和炎症，减少分泌物的产生，缓解症状。
需要注意的是，如果疼痛持续或者加重，伴随有发热、头痛等症状，建议及时就医，排除其他疾病的可能。同时，避免自行使用抗生素和激素类药物治疗，以免出现药物依赖和副作用。
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