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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
胸部的大小和形状受到多种因素的影响，包括遗传、营养、激素水平、体重、运动习惯等。在青春期，女性的乳房会开始发育，这是一个自然的过程，每个人的发育速度和程度都会有所不同。因此，17岁胸还是平的并不一定意味着有问题。
如果对自己的胸部大小感到不满，以下是一些可能的建议：
1.适当锻炼：一些针对胸部肌肉的运动，比如俯卧撑、哑铃推举等，可以帮助加强胸部肌肉，使其显得更加丰满和有弹性。此外，正确的坐姿和站姿也能够使胸部显得更加挺拔。
2.穿着合适的内衣：穿着不合适的内衣可能会对乳房造成压迫，影响其正常发育。选择合适尺寸的内衣，避免长时间穿着紧身或不舒适的内衣。
3.避免过度减肥：过度减肥可能会导致身体内的雌激素水平下降，从而影响乳房的发育。如果您正在尝试减肥，应该选择健康的方式，并在医生的指导下进行。
4.接受自己的身体：每个人的身体都是独一无二的。接受自己的身体，认识到自己的价值不仅仅在于外表，这是非常重要的。
5.寻求专业帮助：如果对自己的身体仍然有疑虑或者不满意，可以考虑咨询专业的医生或者心理咨询师，获得专业的建议和帮助。
需要注意的是，每个人的身体都是独特的，应该尊重并接受自己的身体。无论胸部大小如何，都不应该影响对自己的认同和自尊。
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