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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
高原脑水肿是一种在高海拔地区常见的疾病,主要是因为人体对低氧环境的适应性不足导致的。预防高原脑水肿的方法包括逐渐升高海拔、保持充足的水分摄入、避免剧烈运动、多休息、服用药物等。
1.逐渐升高海拔:如果计划前往高海拔地区,最好先在较低的海拔地区停留一段时间,让身体逐渐适应高原环境。一般来说,每天上升不超过500米,每上升到一个新的高度后,至少停留两天以便身体适应。
2.保持充足的水分:在高海拔地区,由于空气干燥,人体容易脱水,应该多喝水,尤其是在运动或出汗后。但是,也不能过量饮水,否则可能会导致水中毒。
3.避免剧烈运动:在高海拔地区,由于氧气稀薄,人体的耐力会下降,应该避免进行剧烈的运动,如跑步、登山等。
4.多休息:在高海拔地区,人体需要更多的休息来恢复体力,应该保证充足的睡眠,并在感到疲劳时及时休息。
5.服用药物:有些人可能需要服用一些药物来帮助身体适应高原环境,如红景天、丹参等。但是,这些药物应在医生的指导下使用。
预防高原脑水肿的关键是让身体有足够的时间适应高原环境,同时保持良好的生活习惯和饮食习惯。
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高原脑水肿的症状
由于急性缺氧引起的中枢神经系统功能严重障碍,即高原脑水肿。高原脑水肿的发病特点为发病急促,临床出现严重头痛、呕吐、进行性意识障碍等特征。其脑组织缺血或者缺氧造成损伤、脑循环障碍等引起脑水肿的情况,如果... 详细»
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高原脑水肿的病因
没有高原居住史的患者迅速进入4000米以上地区,容易造成较为严重的中枢神经系统损伤。高原脑水肿发病较急,临床表现以严重头痛、呕吐、共济失调、进行性意识障碍为特征。这种疾病会给患者造成较为严重的颅脑损伤... 详细»
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脑水肿的症状
脑水肿一般会出现头晕头痛、精神异常和癫痫等症状。1、头晕头痛:脑内局部组织出现水肿会导致颅内压升高,脑膜组织会受到刺激进而出现头晕、头痛等症状的出现。2、精神异常:如果脑水肿压迫到中枢神经,患者会出现... 详细»