缺血性脑卒中病人每天走多少步

来源：医联媒体

: 潘琪主任医师教授 中山大学孙逸仙纪念医院神经外科

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一般来说，缺血性脑卒中病人每天走多少步并没有具体的数字。缺血性脑卒中病人通常需要适当的运动来帮助其康复，并减少再次发作的风险。但是，过度的运动可能会对身体造成不良影响，因此建议缺血性脑卒中病人在进行运动时要谨慎。

首先，需要根据缺血性脑卒中病人的身体状况和病情的严重程度来确定每天走多少步。一般来说，医生会根据缺血性脑卒中病人的身体情况和康复进度来制定适当的运动计划。如果病人的身体状况较好，可以逐渐增加步数。如果身体状况较差，需要谨慎选择适当的运动量，并在医生指导下逐渐增加运动量。

其次，缺血性脑卒中病人的运动计划应该以适量为原则。适量的运动对缺血性脑卒中病人的康复有益，可以增强心肺功能，改善血液循环，促进神经细胞再生和突触连接。适量的运动还可以提高病人的体能和免疫力，有助于降低再发病的风险。因此，缺血性脑卒中病人每天走多少步应该以适量为原则，不要过度运动。

最后，缺血性脑卒中病人的运动应该包括有氧运动和康复训练。有氧运动包括散步、慢跑、游泳等，可以帮助缺血性脑卒中病人提高心肺功能，改善血液循环。康复训练包括平衡训练、协调训练、肌肉力量训练等，可以帮助缺血性脑卒中病人恢复受损的神经功能和肌肉功能。因此，缺血性脑卒中病人每天走多少步应该根据具体情况，在医生的指导下逐步增加运动量，并结合适当的有氧运动和康复训练。

总之，每天走多少步并没有具体的数字，应该以适量为原则，并在医生的指导下逐步增加运动量，结合适当的有氧运动和康复训练，才能更好地帮助病人康复。

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