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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑梗死是一种脑部血液循环障碍，其最小发病年龄尚未确定，在过去的研究中，脑梗死的最小发病年龄通常被认为是50岁左右。然而，近年来的一些研究表明，脑梗死的发病年龄可能已经降低到40岁甚至更低。
在快节奏、高压力的现代生活中，年轻人群体面临着前所未有的挑战。长时间的工作加班、不规律的作息习惯、缺乏足够的体育锻炼以及高度依赖电子设备的生活方式，都可能导致身体机能下降，尤其是心血管系统的健康受到严重威胁。这些因素相互作用，可能促使血管壁硬化、血液黏稠度增加，进而增加脑梗死的风险。
此外，不健康的饮食习惯也是导致脑梗死发病年龄提前的重要因素之一。高糖、高盐、高脂肪的饮食结构不仅容易导致肥胖、高血压等慢性疾病，还会对脑血管造成直接损害，增加脑梗死的发病风险。
因此，面对脑梗死发病年龄下降的趋势，每个人都应该提高警惕，积极采取措施预防这一疾病的发生
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