-
-
潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑梗一般指的是脑梗死，脑梗死病人可以通过以下方式锻炼心肺功能：
1.有氧运动：是指那些可以提高心率和呼吸速率的运动，如快走、慢跑、骑自行车等，可以增加心肺功能，提高心血管系统的供血能力，减轻病人的症状。
2.肌肉锻炼：可以包括一些简单的力量练习，如举哑铃、俯卧撑等，这些锻炼可以增强脑梗病人的肌肉力量，提高身体的耐力和纠正不平衡的姿势问题，从而减少病人因缺乏运动而导致的身体不适感。
3.平衡训练：脑梗死病人容易出现平衡问题，可以通过平衡训练来改善这个问题，例如站立单脚、行走时缩小步伐等，可以帮助脑梗死病人提高平衡能力，降低跌倒的风险。
4.口腔及呼吸锻炼：脑梗死病人中的一部分可能会出现口腔及呼吸功能的问题，可以通过进行相关的训练来改善，例如张口、闭口、吞咽等动作，呼吸训练可以包括深呼吸、缓慢幅度呼吸等可以提高呼吸质量。
5.伸展运动：可以帮助脑梗死病人放松肌肉，减少肌肉僵硬和关节不灵活性，例如颈部伸展、肩部伸展等，帮助病人放松身体。
总之，脑梗死病人在锻炼心肺功能时需要根据自身情况选择适合自己的锻炼方式，并注意逐渐增加运动强度和时间，避免过度疲劳和受伤。同时，在进行锻炼时要注意自己的身体反应，如出现胸闷、气短、头晕等症状要及时停止锻炼，并咨询医生的建议。
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 神经外科
擅长：垂体瘤、颅内外沟...
-
-
湖南省肿瘤医院 神经外科
擅长：擅长各种复杂颅脑...
-
-
湖南省肿瘤医院 神经外科
擅长：擅长脑膜瘤、胶质...
-
-
辽宁省肿瘤医院(中国医科大学肿瘤医院) 神经外科
擅长：熟练掌握神经外科...
-
-
湖州市第三人民医院 神经外科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
河西学院附属张掖人民医院 神经外一科
擅长：主要擅长颅内肿瘤...
-
-
辽宁省肿瘤医院(中国医科大学肿瘤医院) 神经外科
擅长：尤其擅长胶质瘤、...
-
-
烟台海港医院 神经外科
擅长：在脑血管病、神经...
-
-
如何锻炼脑梗病人的咀嚼功能
脑梗病人的咀嚼功能锻炼是非常重要的，因为咀嚼是消化和吸收食物的关键步骤之一。以下是一些锻炼脑梗病人咀嚼功能的方法：1、选择易于咀嚼的食物：在开始锻炼咀嚼功能之前，需要选择易于咀嚼的食物。这些食物应该是... 详细»
-
-
如何锻炼心肺功能
锻炼心肺功能对于维持身体健康和提高生活质量非常重要。以下是一些锻炼心肺功能的方法：1.间歇性训练：间歇性训练是一种高强度的有氧运动方式，它包括短时间的高强度运动和休息期。这种训练方式可以有效地提高心肺... 详细»
-
-
脑梗病人如何锻炼小臂
脑梗一般指的是脑梗死，脑梗死病人可以通过以下方式锻炼小臂：1.手臂伸展运动：将手臂放在平面上，握拳并伸直手臂，然后慢慢弯曲手腕直到感受到一定的拉伸感，保持这个状态10秒钟，然后松开手臂，重复这个动作1... 详细»
-
-
脑梗病人如何锻炼胳膊
脑梗一般指的是脑梗死，脑梗死病人可以通过以下方式锻炼胳膊：1.运动康复：脑梗死病人可以通过进行运动康复来锻炼胳膊，包括进行物理治疗、理疗师的指导下进行肌肉强化训练，以增强胳膊的力量和灵活性。2.指导下... 详细»
-
-
脑梗肢体功能如何锻炼
脑梗一般指脑梗死，是脑动脉发生阻塞或破裂导致局部脑血供不足而引发的病变，常见的症状包括肢体功能减退、言语障碍、认知障碍等。以下将介绍常见的脑梗死肢体功能锻炼方法：1.主被动锻炼：被动的情况下进行肢体活... 详细»
公众号
头条号
百家号