生姜自古以来就被视为是一种药食同源的食物，具有较高的营养价值和药用价值，被人们广泛用于调味、保健、用药等方面，深受人们的喜爱。许多人有喝生姜水的习惯，喝生姜水给人们健康带来一定的积极作用，下面，与大家一起学习喝生姜水的功效与作用。
1,喝生姜水可以辅助治疗风寒感冒。每当换季的时候，或者长时间呆在空调环境内，老年人、小孩等抵抗力较差的群体十分容易患上风寒感冒，风寒感冒主要表现是发冷、喜欢喝热饮、吐白痰等等。此时此刻，喝生姜水可以将体内的风寒有效地排出体外，起到一定的辅助治疗效果，生姜水还能起到预防感冒的作用。值得注意的是，并非所有的感冒都可以喝生姜水，例如风热感冒者则不适合喝生姜水，否则会加重感冒症状。
2,喝生姜水可以缓解痛经。当今社会，许多女性偏爱进食冰淇淋等生冷食物，长时间呆在空调房内，体内受寒十分容易出现痛经现象。生姜含有丰富的辛辣素，可以促进血液循环，还具有暖宫作用，女性在痛经期间可以通过喝生姜水达到缓解痛经的目的。
3,喝生姜水可以散寒御寒。秋冬季节来临，许多人都难以适应低温环境，尤其是寒性体质、阴虚体质等群体，在冬天的时候更加怕冷。此时此刻，喝生姜水可以发挥生姜散寒御寒的作用，缓解冬季怕冷的状态。民间有秋收冬藏的说法，生姜是发散之物，容易燥扰阳气，建议秋冬季节适当喝生姜水，不要将生姜水当作日常饮品过量饮用。
4,喝生姜水可以缓解胃痛。许多人在进食生冷食物之后会出现胃痛，这种胃痛多数是因为脾胃虚寒引起。生姜是一种具有健脾胃、温中止呕、杀菌镇痛等功效的食物，在胃痛的时候喝生姜水，可以有效地缓解胃痛腹痛等症状。此外，当人们出现呕吐的时候也可以通过喝生姜水缓解。
民间有冬吃萝卜夏吃姜的说法，生姜的价值一直备受人们喜爱。生姜水是一种容易制作，并且具有多种养生功效的食物，尤其是在夏天随处可见喝生姜水的人群，经常喝生姜水会给人体健康带来促进食欲、驱寒散寒等益处。生姜虽然是一种药食同源的食物，但是，容易上火、阴虚体质等群体不适合经常喝生姜水。
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：肝癌、肺癌、鼻咽...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：肝癌、肺癌、乳腺...
-
-
晋城市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长诊治心脑血管...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：放化疗、靶向治疗...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：采中药结合手术、...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：以中医药、针灸等...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：肝癌、肺癌、乳腺...
-
-
江西省胸科医院 胸外二科
擅长：对肺癌、肺结核、...
-
-
江西省胸科医院 中西医结合（呼吸与肿瘤）科
擅长：擅长慢性阻塞性肺...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：高血压病、冠心病...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：擅长心血管、呼吸...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：在治疗心功能不全...
-
-
熬生姜水喝的功效与作用
核心答案：解表散寒、降逆止呕、温肺止咳辅助答案：生姜水味辛，性微温，归肺、脾、胃经，有散寒解表、降逆止呕、温肺止咳等功效，常用于风寒感冒、脾胃寒症、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等病症。适宜人群：肾虚者、四肢不温... 详细»
-
-
生姜红糖鸡蛋水的功效与作用
核心答案：暖胃止痛、补血润燥辅助答案：生姜红糖鸡蛋水具有暖胃止痛、补血润燥的功效。其中，红糖、生姜性微温。而鸡蛋有很高的营养价值，经常食用能增加身体免疫力。生姜红糖鸡蛋共同煮水，是一道香甜可口的补品，... 详细»
-
-
生姜和大蒜煮水喝的功效与作用
核心答案：解表散寒、抗菌消炎辅助答案：生姜与大蒜味辛，性温，归肺、脾、胃经，都有解表散寒，抗菌消炎的功效，生姜与大蒜共同煮水可用于治疗风寒感冒引起的恶寒、头痛、流涕，日常饮用，还可以起到提高免疫力的作... 详细»
-
-
生姜黄芪泡水喝的功效与作用
核心答案：解表散寒、补气固表辅助答案：生姜可解表散寒，用于治疗脾胃虚寒、食欲减退、恶心呕吐、痰饮呕吐、胃气不和呕吐、风寒或寒痰咳嗽，以及风寒感冒、恶风发热、鼻塞头痛等症。黄芪补气固表，可主治气虚乏力、... 详细»
-
-
喝枸杞水的功效与作用
功效作用:枸杞味甘、性平，归肝、肾经。富含多糖、果糖等成分，日常用枸杞煮水可为机体补充能量，有助提高运动耐力，坚持饮用，有一定的提高免疫力、护肝解毒、抗衰老、抗脂肪肝等作用，并可辅助降糖、降血压、治疗... 详细»
公众号
头条号
百家号