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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
后脑勺闷痛可能是精神紧张和压力过大、不良用眼习惯、颈椎病等原因所造成的，根据病因对症治疗。
1.精神紧张和压力过大：长时间的紧张和压力可能导致肌肉紧张和头痛，包括后脑勺的疼痛，平时保持心情舒畅，学会释放压力。
2.不良用眼习惯：长时间盯着电脑屏幕或其他近距离工作可能会导致眼睛疲劳和头痛，包括后脑勺的疼痛，需要控制使用电子产品的时间。
3.颈椎病：会压迫患者的神经组织，从而引起大脑供血不足，伴随着脑部疼痛的情况，需要到医院通过针灸和牵引的方式治疗。
如果头痛情况严重，最好还是及时到医院就医，寻求专业建议。
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