南瓜是一年生蔓生草本植物，果实通常呈长卵形或长圆形，因其甘甜可口爱深受大众的喜爱。南瓜原产于墨西哥一带，于明代传入中国，现在在我国南北各地均有种植。除了果实以外，南瓜的新鲜茎叶以及种子均具有一定的食用价值和保健功效。而南瓜子就是南瓜的种子干燥制成的食物，也被称为北瓜子或窝瓜子等等，往往在秋季果实成熟时采收。
血糖高可以吃南瓜子吗
血糖就是指体内葡萄糖的含量，当血糖值高于正常范围时则属于高血糖。正常情况下，人体主要通过神经调节和激素调节确保体内的血糖平衡，如果两大调节系统功能发生紊乱就会导致体内的血糖水平升高，从而引起一系列不良反应。在临床上，高血糖通常与遗传、环境、胰岛素缺乏以及糖代谢调节异常等多方因素有关。为了控制病情，高血糖患者应该尽量保持清淡饮食，不宜摄入过多的糖类。而南瓜籽中含糖量相对偏低，高血糖患者食用后一般不会受到明显的影响。
南瓜籽的好处
南瓜子在外形上呈扁椭圆形，外表呈黄白色，种仁含有丰富的脂肪、蛋白质以及多种营养物质。中医认为南瓜籽味甘，性平，归胃和大肠二经，炒熟食用后有助于改善手脚浮肿以及糖尿病等情况。除此之外，南瓜子还具有一定的杀虫作用，能驱杀蛔虫。
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尿酸高能吃南瓜子吗
尿酸高是机体内嘌呤代谢发生紊乱，导致血液中尿酸含量升高的现象，长期尿酸高会导致一系列疾病的发生。由于尿酸高引发的疾病被称为代谢疾病，如痛风等疾病。正常情况下机体每天产生的尿酸和排出的尿酸量基本上相等，... 详细»
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南瓜子降血糖吗
在糖尿病的治疗过程中，饮食调整是控制血糖的有效途径之一，但是还没有哪种食物能真正的降低血糖，合理科学的饮食的目的也不是降血糖，而是让血糖上升的幅度和速度减慢而已，总而言之是未来减少血糖的波动性。吃南瓜... 详细»
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血糖高能吃瓜子吗
瓜子是日常生活中较为常见的一种休闲食品零食，引起鲜香可口而深受广大消费者的喜爱。瓜子主要由倭瓜子、西瓜子、南瓜子、丝瓜子、黄瓜子或西瓜子的种子炒熟干燥制成，又被称为边果，在平时既可以作为零食是用，也可... 详细»
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南瓜子能降血糖吗
南瓜子不能降血糖，进食少量血糖不会波动很大，因为南瓜子它含有的成分除了一部分的糖类，还富含大部分的油脂，维生素等。含糖量比较少，糖尿病患者吃南瓜子，升糖比较慢，可以达到一个平稳血糖的目的。但不能够达到... 详细»
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孕妇血糖高可以吃南瓜子吗
南瓜子也属于坚果类，它的营养丰富，口感好，对胎儿发育有一定的好处，在怀孕期间是可以适当吃的。针对血糖高的孕妇可以适当吃一些，它能起到降低血糖的作用。孕妇有高血糖的症状，应该在饮食方面，避免吃含糖量高的... 详细»
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