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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
倒立时间久了有可能会造成脑损伤，所以要避免长时间的倒立，减少对大脑的影响。
倒立过久可能会导致大脑供血不足。倒立时头部会受到更多的血液供应，而腿部则会受到较少的供血。长时间倒立可能导致颅内血流量增加，而颅内压力也会增加，这会影响到大脑的血液循环，导致脑供血不足。这样一来，大脑的氧气供应就会不足，从而导致脑细胞出现缺氧的情况，久而久之就会对大脑造成损伤。
在进行倒立运动时要注意掌握好时间和姿势，避免过度倒立，也要选择适合自己体质的运动方式，以免给大脑带来不良影响。
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