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打球后脑勺被肘了一下

打球后脑勺被肘了一下是一种比较常见的情况,尤其是在激烈的比赛中或者在运动技巧尚未成熟的情况下,被肘击到头部可能会造成头部疼痛、头晕、恶心,甚至出现短暂的意识丧失。

被肘击到头部后出现了头疼、头晕等症状,应该及时采取相应的措施,可以通过休息,保持头部相对静止,避免剧烈运动和碰撞,然后进行冰敷,可以用冰袋敷在头部受伤的部位,有助于减轻局部的疼痛和肿胀,还需要留意症状的变化。

平时还可以进行一些预防措施,减少被肘击到头部的可能性。比如在进行激烈运动时,可以戴上头盔或者头部护具,有效保护头部免受伤害,还可以加强体能训练,提高运动技能,降低受伤的风险。

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