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糖尿病患者可以吃南瓜粥吗

来源:医联媒体

南瓜也被称为番瓜、饭瓜、倭瓜、番南瓜等等,是南瓜族南瓜属一年生蔓生草本植物的果实。南瓜通常呈长卵形或长圆形,原产于墨西哥到中美洲一带,最早于明代传入中国,现今在我国南北均有广泛种植。南瓜的果实既可以当做蔬菜食用,也可以代替稻米、小麦等粮食食用,甘甜可口,具有一定的营养价值和保健功效。

糖尿病患者可以吃南瓜粥吗

1、南瓜鲜嫩的根茎和叶片以及种子均可供食用,具有一定的药理作用。其中南瓜种子含有氨基酸,有清热除湿和驱虫的功效。而南瓜藤则有清热作用,南瓜蒂则有安胎的功效,有助于改善牙痛的症状。南瓜粥是由南瓜和粳米熬制而成的粥品,具有补中益气和清热解毒的功效,适合营养不良和脾虚气弱者食用。

2、然而糖尿病患者不宜食用南瓜粥,因为食用后可能会引起餐后血糖明显增高。首先,粥类食品对餐后血糖的影响相对偏大,含有较高的碳水化合物含量,容易被胃肠道消化和吸收,因此会对血糖造成明显的影响。其次,南瓜中的淀粉含量相对偏高,而且还有一定的糖分,因此糖尿病患者不宜喝南瓜粥。除此之外,糖尿病患者也不宜饮用小米粥、大米粥、八宝粥以及玉米粥等等。

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