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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
登革热是由登革病毒引起的急性传染病，引起高热、头痛、肌肉和关节疼痛等表现，严重时可能导致出血性休克和死亡。对于登革热患者而言，需要注意日常饮食，以保证身体的营养需求和免疫力提高。
1、水分补充：由于发热会导致身体失水，因此患者需要每天饮用足够的水或其他液体，如鸡汤、果汁等。此外，还可以适当食用含水量较高的食物，如西瓜、黄瓜等，能够保持身体水分平衡。
2、易消化食物：若患者出现发热症状，可能会导致胃肠道功能减弱，因此应该避免食用过于油腻或难以消化的食物，如炸鸡、油炸食品等。相反，可以选择清淡且容易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，能够减轻胃肠负担。
3、补充蛋白质和维生素：蛋白质是构成人体细胞的基本物质，对于维持免疫系统的正常运作非常重要。因此，患者可以食用富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等。此外，维生素也是维持身体健康所必需的营养素之一，可以多食用新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，能够补充身体所需的各种维生素。
4、避免刺激性食物：对于登革热患者应当避免进行刺激性食物，比如辣椒、咖啡因等，可能会刺激神经系统和心血管系统，导致血压升高和心率加快等问题。
建议登革热患者保持良好的饮食习惯，保证充足的水分摄入量，若症状较为严重，应当去医院进行针对性治疗。
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