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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
咳嗽是呼吸道常见的一种症状,是因为气管、胸膜受炎症、异物或其他物质的刺激所引起的。银耳汤是一道美味可口又养生的甜点。将白银耳泡软后清洗干净,再把他撕成一小朵后,沥干水。把白银耳、冰糖以及百合等材料放入锅中加入适量的水中火炖煮约20分钟后转小火煮10分钟即可。银耳汤没有止咳的功效,咳嗽通常是呼吸道所引起的疾病,但是咳嗽期间是可以食用银耳汤。
银耳汤的作用
1、成长发育。银耳汤里的维生素D含量较高,能够促进人体对钙能量的吸收,防止钙的流失,促进人体骨骼的生长发育。
2、银耳汤可以帮助抗肿瘤。银耳汤里含有多种酸性多糖类的物质,能够帮助调动淋巴细胞,以及增强白细胞的吞噬能力,增强人体的免疫力。
3、银耳汤具有美容养颜的作用。银耳汤含有丰富的蛋白质、多种蛋白质以及植物性胶质,可以滋养皮肤的同时,还对祛斑具有一定的效果。
咳嗽患者特别注意
1、在咳嗽期间,建议患者不要剧烈运动,运动要适量,以免造成感冒等其他不良现象。
2、咳嗽患者要特别注意饮食,冰冻、油炸、腌制的食物尽量少食用,以清淡饮食为主。
3、咳嗽患者不要随意加减衣服,以免着凉,加重症状。
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银耳汤长胖吗
银耳汤并不会导致出现有长胖的情况发生,如果出现有体重的增加,主要考虑是经常吃一些热量偏高的食物,比方说一些油炸的食品或者是油腻性的食品。或者是吃的太多,缺乏运动锻炼等导致出现的表现。平时主要是注意清淡... 详细»
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银耳汤会发胖吗
喝纯银耳汤不会发胖,因为银耳汤它的热量比较低,所以不会导致患者出现发胖的情况。此外,银耳汤滋阴润肺,美容养颜,也可增强患者的免疫力,常用于治疗肺燥咳嗽,或者去除雀斑和黄褐斑。但是如果银耳汤里面加了肉类... 详细»
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银耳汤可以天天喝吗
银耳汤是一道美味可口又养生的甜点。将白银耳泡软后清洗干净,再把他撕成一小朵后,沥干水。把白银耳、冰糖以及百合等材料放入锅中加入适量的水中火炖煮约20分钟后转小火煮10分钟即可。银耳汤是可以天天喝的,银... 详细»